经常晚上睡不着觉了，很多时候看手机很想睡

病情分析：
你好，建议晚上十点以后不要再看电子产品，因为看这些东西会兴奋脑细胞，放下手机后脑细胞处于兴奋状态，不容易睡着

指导意见：
你好，建议先从戒掉电子产品开始，药物都是辅助作用，还会有副作用，平时注意少看

病情分析：
根据患者目前提供信息，失眠，请问是最近才这样还是一直是这样睡不着的，平时有比较劳累吗。

指导意见：
根据患者目前提供信息，建议调整的睡眠状态，少玩手机，多休息，避免过度劳累这些。

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱，一般和精神紧张有一定的关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的