失眠很严重，会想一些不切实际的事情

病情分析：
建议你可以去专业的精神心理医院进行检查治疗，避免病情加重

指导意见：
考虑失眠是由于心理因素影响造成的，建议你可以与家长沟通一下，青少年还是要有一个积极向上的心态

病情分析：
您的这种情况，考虑您压力过大导致的神经调节功能紊乱。您可用谷维素和刺五加调节不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温开水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，睡前热水泡脚，不看刺激的电视节目。