湿气太重怎么办希望能认真看图

病情分析：
舌苔厚腻，一般都是由于痰湿所引起的，当然跟生活环境有关系，饮食习惯也有关系。

指导意见：
平时应该注意不能吃一些辛辣刺激性食物，也不能够饮酒，可以多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
脾虚湿盛的主要表现有饮食减少，胃脘满闷，大便泄泻，甚或恶心呕吐，口粘不渴或渴喜热饮，肢体困倦，甚或浮肿，舌苔厚腻，脉缓等。

指导意见：
忌性质寒凉，易损伤脾气的食品，味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，可以口服参苓白术散调理

病情分析：
您好！根据你的舌苔来看主要是湿热盛，脾胃虚弱所导致的，主要有什么症状呢？

指导意见：
您平时饮食是否特别腻，晚上是否经常熬夜呢？建议您服用中药汤剂来调理下效果会非常好的

病情分析：
从舌像来看，舌苔厚腻，舌体胖大，边有齿痕，确实是有痰湿的表现。

指导意见：
建议生活在干燥的环境里，吃的话应该清淡，避免油腻食物，可以用祛湿的药物泡水喝。