精子质量差食疗可以吗？这样调理比较快速呢？

病情分析：
你好，请问精液常规检查结果有吗，可以发个照片来看看。

指导意见：
活力低，可以吃点生精片，维生素E和锌硒宝。多吃坚果类对精子好。需要做个阴囊彩超检查一下有没有精索静脉曲张的情况

病情分析：
"您好！根据您所描述的情况，精子质量差想知道有什么办法可以调理。
指导意见：建议平时多吃些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、康爸爸、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益，对精子质量的提高有一定的帮助。希望以上回答对您有帮助。
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