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这一阵晚上睡觉老是二三点睡一次，再看一会手机再睡着

2020-01-01 2人回答

性别：男年龄：42岁

健康咨询描述：这一阵只要上床过一会就睡着了，但是二三点醒一次看一会手机又能睡着正常不

满意答案

病情分析：
目前睡眠不好，这种情况建议吃点枣枣仁安神颗粒，配合谷维素，并且每天晚上十点之前上床睡觉，睡觉之前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，一定要避免熬夜，并且要多听音乐，不要压力过大

投诉 2020-01-01 05:31

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据以上的描述考虑与过度劳累有一定的关系。建议忌过度劳累，忌压力过大

指导意见：
养成早睡早起的习惯。晚上尽量的少喝水，防止出现夜尿过多。可以口服七叶安神片。维生素b一片

投诉 追问 2020-01-01 04:33

2020-01-01患者追问

这一阵就是睡觉前喝温开水，老是二三点起一次，医生不是说冬天睡前多喝温水对高血压和对心脏有好处吗

2020-01-01医生回复：

喝水过多容易出现夜尿多。对于每天晨起后喝杯温热水，有利于软化血管降压。

2020-01-01患者追问

不是说晚上睡前喝温水对血液粘度和心脏有好处吗，所以我每天都喝呀

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