睡眠障碍白天乏力健忘幻嗅

病情分析：
睡不好觉的话，那么也有可能是精神神经方面的衰弱，或者是有抑郁焦虑方面的问题，白天可以积极锻炼，能够自己拯救自己的，还是自己所以有效地体育运动会对抗植物神经功能紊乱的，所以加强运动，让自己心里阳光面积增大，晚上睡觉可以喝安神补脑液，也可以吃，黛力新的药物

指导意见：
你好，这种情况属于气血不足，可以口服复方活脑舒胶囊和安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
根据你描述的情况，请问你的工作或者生活压力是否过大？如果压力过大，夜间睡眠不好，睡眠质量差，也有可能出现您说的幻听，幻溴等情况，如果既往有过焦虑症，也建议你到当地的心理门诊进行咨询。

病情分析：
你好，你所描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，积极参加有氧运动。