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失眠，睡不着脑袋乱，有点脑袋疼

2020-01-04 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：平常也是12点左右睡，白天可以起的晚一点，最近练车驾校让起的比较早，5点多就得起，一般只能睡4个多小时，白天8点多练完再回来补觉，今天白天补了2个小时头有点疼想着早睡，晚上8点就输了结果迷迷糊糊睡一会性一会睡到晚上12点睡不着了，脑袋还乱

满意答案

病情分析：
你学车可能精神比较紧张，然后加上白天过于劳累而导致的你的睡眠质量特别差，而且睡眠的规律也有所改变，这种情况建议你先停止训练，让自己休息一下，因为不保证充足的睡眠和精力是不能够开车的。

投诉 2020-01-04 05:51

其他答案 (2)

病情分析：
出现失眠头痛考虑是作息时间不规律引起的睡眠。建议逐步改变作息规律保证充足睡眠时间，不要熬夜，适当锻炼。逐步习惯就会好。良好生活方式很重要。

投诉 2020-01-04 05:53

病情分析：
考虑有可能是因为睡眠时间不足睡眠质量不好造成的症状

指导意见：
建议你还是要及时调整生活作息规律，如果长时间下去不排除引发心脑血管疾病引起生命危险

投诉 2020-01-04 04:01

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