每到临近考试就觉得压力越大，越感觉学习不进去
2020-01-07 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：您好，我想要咨询一下，我是一个临床医学毕业生，高考失利加上家庭原因，只报考了一所医学大专，我觉得从高考失利，每逢考试我就觉得心理压力很大，我越努力学习，感觉就越学不进去，还感觉辜负父母期望，就这样死循环，今年也要助理医师考试了，还是感觉学不进去，我该怎么办
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
您好从你描述的来看，可能是跟你精神压力太大导致的焦虑抑郁有很大关系，建议要及时放松心情
指导意见：
建议平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼适当压力，培养兴趣爱好做到身心轻松愉快
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