医生，您好，请问最近老是失眠怎么回事?

病情分析：
你好，失眠一般都是植物神经功能紊乱引起的，大多数与精神因素有一定的关系。

指导意见：
首先要减轻生活或工作中的压力，消除诱发因素，可以口服谷维素，刺五家和维生素b12或安神补脑液等药物调理一下。多参加些户外活动，有助于提高睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你失眠的原因与植物神经功能紊乱有很大关系的，需要调理一下。

指导意见：
你可以在睡前服用谷维素片，维生素B6片，平时保持心情舒畅，每天晚饭后可以适当散散步健健身，睡前喝杯热牛奶。

病情分析：
你好很高兴为您解答，根据你的描述近日失眠与植物神经紊乱，神经衰弱，作息不规律，精神压力大，心情紧张有关，可以服用谷维素，阿普唑仑或甜梦胶囊改善睡眠。

指导意见：
应该平时注意休息，改变正确的生活方式，合理安排作息时间，不要熬夜，不要黑白天颠倒，保证充足的睡眠，每天至少8小时，充分放松自已，睡前喝杯热牛奶泡脚有利于改善睡眠。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，失眠，翻来覆去睡不着，特别不舒服，这种情况考虑脑神经功能紊乱所致，

指导意见：
建议你口服安神补脑口服液和柏子养心丸及维生素B1，平时心情舒畅，不急不燥，不恚怒，积极参与体育锻炼，多做户外运动，增强机体抵抗力