紧张害怕，无法与别人沟通

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，不像这种情况，可能有社交恐怖症，也可能经常精神紧张引起了身体植物神经紊乱，所以就出现了身体的躯体症状。

指导意见：
建议正确对待生活中的各种压力，首先要克服自卑，树立自信心，尽量减少独处，多与正能量的人接触，深入实践，融入集体，大胆的去锻炼自己，提高身体的正能量。可以在当地找个心理咨询机构，进行脱敏行为治疗，也可以进行自我脱敏，在网上百度里寻找具体的方法即可，只要坚持慢慢的调节，症状会得到改善的。

病情分析：
叙述症状表现多长时间了？什么具体原因引起的？是否压力大，遇到烦心事了？

指导意见：
你叙述症状表现显示你有焦虑症状急性症状表现一一惊恐发作。需要及早看心理医生，进行心理治疗了。建议平时多做户外活动，锻炼身体，减压放松练习，消除惊恐症状表现