总要长长出一口气人才舒服

病情分析：
您好，请问您有没有胸闷胸痛心慌气短的症状呢？最近睡眠情况如何？

指导意见：
建议您进一步到医院心内科查一个心电图，排除一下心律失常。同时需注意饮食清淡，不要吃的太咸，不要吃的太油腻，注意休息，适当锻炼身体。

病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为不良情绪如精神长期紧张或者是生活中有压力等因素引起的。

指导意见：
建议可以口服谷维素和刺五加，逍遥丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。

病情分析：
你好，总要长出一口气才舒服，不然胸闷的憋气难受，考虑是否精神紧张，情绪不佳，或者是心脏方面，肺部疾病等引起的。

指导意见：
建议最好去医院检查一下，排除身体疾病，平时多注意合理的饮食，劳逸结合等。

病情分析：
你好，你胸闷需要长出气，比较舒服，可能是着凉或者不当饮食引起的胃肠功能紊乱的缘故，另一方面也应该排除其他的病变。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，多饮水，注意保暖，避免着凉，忌食辛辣，必要的时候去医院检查胃镜和心电图，祝你健康幸福。