耐力训练2小时然后力量训练20分钟后量血压
2020-01-10 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一共锻炼2小时20分钟，前两个小时是耐力训练，后二十分钟是力量训练，休息15分钟后量血压是144/108，请问正常吗
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满意答案
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
应该说这个血压偏高了，正常的血压虽然是训练，但是血压不应该超过140/90，建议你平时要去测测血压，是不是平时血压也偏高了。平时注意适当运动，适当注意低盐，低脂饮食，合理膳食。
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2022-11-07 09:11
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