肚子大，脸大，不运动可以减肥吗

病情分析：
根据你的描述情况，有减肥意愿，你37岁，肚子大，脸大，不知道你身高多少，体重是多少，可以帮你算一下标准体重

指导意见：
建议你，节食加运动减一下体重，也是最健康减肥方法。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，晚饭进食低热量食物，吃七分饱，七点钟之后，不要再吃东西。每天运动四十分钟左右。

病情分析：
你好，中年肥胖，想要减肥。注意饮食调理，低盐低脂饮食，适当运动。管住嘴，迈开腿。可以去当地健身机构健身。

指导意见：
肥胖不仅导致形体改变，还可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统，导致一系列临床症状，诱发高血压，糖尿病，高脂血症，胆石症等。

病情分析：
你好，根据你的描述你现在肚子大，脸大想减肥是吗？请问你的身高体重有多少？

指导意见：
建议你如果要减肥要通过合理控制饮食，少吃一些高热量的食物，多吃一些蔬菜水果，一定要吃早饭，午饭正常吃，要控制自己，不要暴饮暴食，晚饭少吃，还要多运动，每天坚持锻炼，跑步游泳打球都可以，只要坚持下去会达到减肥的目的。

病情分析：
根据你的描述，你到了中年时，肚子比较大，，脸也胖起来了，问如何减肥。

指导意见：
给你的建议是，考虑你现在发胖，需要减肥，可以通过少吃主食，适当的吃水果蔬菜，同时多运动锻炼，可以做仰卧起坐，俯卧撑等等。