考试失眠，基本上连续一个星期12点睡觉

病情分析：
你现在应该是上八年级了，学习压力大，学习到深夜导致睡眠质量不好。

指导意见：
你正处于花季年龄，身体正处于青春发育期，不会出现你所说的猝死，平时要注意休息，要给自己心灵放个假，适当运动放松！

病情分析：
你好，根据你的描述，是因为考试学习紧张，精神紧张，心里压力大，而导致失眠，睡得比较晚，但是只要每天能保证7个小时左右的睡眠时间，就可以会引起猝死和严重的情况。

指导意见：
建议可能是你心里压力比较大，精神太紧张了，所以明知道这种几率很小，几乎不可能发生，但是你仍然很害怕。害怕的结果是更加加重心理负担，对身体更不好，所以应当放松心情，用积极阳光的心态看待。

病情分析：
尽量自己放松，毕竟考试只是我们生活的一部分，不能把他看的太重

指导意见：
可以自己做个调理，定个目标，只要完成目标了，就是进步，没必要把自己搞得很累，也不是每个人每一门功课都能考到满分，所以要学会调节自己，只要达到自己的目标，达到一定的程度就可以了，这种事情可以和家长沟通一下，除了家长的同意，实现了自己的能力就可以了，不要太过担心

病情分析：
猝死一般为存在心脏病或有潜在心脏病风险的患者，长期的疲劳导致心肌供血不足，最后引起大面积急性心肌梗塞，导致猝死。

指导意见：
长时间的熬夜身体处于亚健康水平，严重影响身体健康，建议睡前喝一杯温牛奶，调整情绪，可以听听轻音乐帮助入眠。