整夜睡不着，明明很困很困

病情分析：
出现长期的进行失眠的情况，发生这种情况一般考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该进行选择一些安神的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药。

病情分析：
长期失眠和紧张焦虑都是有直接性的关系的，这种情况首先应该选择一些安神的药物来进行治疗，同时适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到开放的治疗和治愈的效果。

病情分析：
根据你的描述，明明很困，但是就是睡不着，如果为一次性失眠那么就没有太大的问题，我为经常性的情况，就需要进一步的检查一下，做颅脑CT排除器质性病变，检查血脂，血糖，血液的粘稠度，可以给予盐酸氟桂利嗪谷维素，阿托伐他汀钙片进行改善供血，降低血脂，软化血管调节神经治疗。

病情分析：
你好，患者男性。40岁，根据你提供的资料。已经明确是失眠所致。

指导意见：
我的建议是。1多运动。促进代谢。2睡前热水泡脚。促进血液循环。帮助睡眠。3早睡早起。睡前喝热牛奶。帮助消化。4少看手机。电脑。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5可以听舒缓的音乐。6规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。7必要时口服药物帮助睡眠。如果不能缓解积极就医。不要耽误。