2020-01-16 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:没劲儿,眼睛难受发涨。头发沉。工作上八小时休息二十四小时。有时候上0点班早上8点回来能睡三个小时左右,晚上能继续睡。精神压力特别大,感觉有点神经衰弱的症状,症状是经常紧张有压力易怒,不敢确定。不知很累到底是怎么了
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病情分析:
这种情况问题不大的,考虑压力大有关的,所以放松心情有好处的,平常多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好处的,适量运动增加机体免疫功能有好处的