医生你好！心里总是反复想一件事情！纠结死了怎么办？
2020-01-16 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：不知道我是怎么了就怕别人碰我东西!碰了就要洗,不洗会特别难受乱想！有时候我没亲眼看到别人碰我东西，我总会感觉别人碰了我也要去洗。昨天大扫除洗床单被罩还有棉衣，我都放在阳台外面凉的，不知道楼上的人家什么时候把扫把放在上面凉的，在我凉的东西正上方！我心里难过死了！不知道怎么办被子棉衣好多东西还要在洗吗？还给污染脏吗？从昨天想到现在纠结死了！今天下雪了洗了又没办法凉怎么办？怎么办怎么办怎么办？谢谢
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你反复的想一件事控制不住，像这种情况像是强迫性思维导致的，建议你多培养些兴趣爱好，多找些些感兴趣的事情去做，不要老是关注这件事，也不要反强迫，学会转移注意力，生老病死是自然的规律，每个人都会遇到既然大家都会遇到的事情，那就不要再去关注活好当下，过好现在的每一天。
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2020-01-16 14:21
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你是一个非常注意个人卫生的人，但是你现在的症状已经属于强迫症了。
指导意见：
根据你的描述，你现在已经被强迫症搞得几乎不能正常生活了，这样很严重了，其实没什么的，就算是邻居家的东西晾在你的正上方，也不会弄脏你的东西的，就是心理作用在作怪而已，其实什么时期都一样，都有个度，过度了反而不好了，建议调整调整心态。
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2020-01-16 14:25
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