自己很胖，血压还高，想要减肥，晚餐只吃香蕉可以嘛

病情分析：
你好，如果你特别胖而且血压还高，晚餐只吃香蕉水果都可以的，最好不要吃太油腻的食物，关键是还需要加强锻炼。

指导意见：
你好，如果你的血压特别高，那就需要吃上降压药，关键是要走出室外，你可以多参加游泳，跑步打球，引体向上的运动。既可以强身健体也可以减肥。

病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，你现在这个阶段一定要注意合理的进行饮食和运动，就能够很好的改善你的现状。

指导意见：
处于这个年龄段，一定要注意合理的进行饮食，保证营养均衡的情况下，每天积极地从事户外运动，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以维持你的体型和体重，千万不可以节食或乱用减肥产品，否则会对你的健康造成影响。