心里矛盾睡不着，头很不舒服
2020-01-17 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：就在前几天，我认为是我最后的一位男性朋友，我告诉啦他很多事情，可是他把我给出卖啦，让我被人给打啦一巴掌，并让我在全部人面前变的很可怕，让人都觉得我错啦，现在只要我静下心来就会觉得头想像是被炸啦一样，让我睡不着
满意答案
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
你都告诉了他什么呢？两个人正常交往真心真意也是应该的，只是你现在失恋了是吧
指导意见：
时间是最好的疗伤药，你朋友既然不能珍惜你，你就没必要把自己包裹在痛苦里，勇敢走出来，转移注意力，先好好工作
其他答案 (1)
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- 周春英 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，主要是对人过余信任，就口无遮拦，捣心窝子说话，话已出口，捡不回来，只要不是原则问题，就当拿脸面买教训吧，不要太自责。
指导意见：
以后要牢记管住嘴，守住心，未免全抛一片心，不管在什么时候，多大年龄说话都要先想后说，也就是用脑子说话。既然话已说了，事情已过去了，人也看清楚了，自已就想开放下，不要为此纠结了，不然会给心理上带来伤害，影响身心健康！
就是现在心里面无缘无故的有点慌，就特别的反感
只有尽快把这件事情忘掉，想起来的时候尽快转移注意力，做些别的事情，虽着时间的推移，慢慢的心情就会调整好的。
不是不想忘记只要一个人和特别安静的时候有些画面就会出现在脑子里面特别可怕
其实也没有什么可怕的，你如果认识是你说错了话，人家对你产生一定的想法，也是可以理解的。面对这种情况，以后注意就是了，现在人家已经把那件事忘记了，你再纠结也没必要了。
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