特别的 焦虑不安啊，睡不着好难受

病情分析：
最近经历过什么事情吗？有什么压力和担心的事情吗？焦虑症就是对未来有一些过度的紧张担心，嗯，对一些不确定的事情过度的，害怕造成的一些全身的神经功能紊乱。

指导意见：
心理咨询是一个非常好的治疗办法，可以让你把心里的压力烦恼倾诉出来，在心理咨询师的帮助下找到解决的办法，并且是很安全的，有保密协议。病情的程度是这样的，如果您感觉这些情绪对你的工作生活造成的影响不大，你还可以正常的工作生活学习，那就是轻度的，如果感觉到影响到你的工作生活学习了，那就是比较严重的了，就是需要到医院精神科去检查治疗一下的。