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减肥现在116目标减去10斤左右主要是瘦脸和

2020-01-20 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：希望医生制定一个合理的运动有效的运动让我来减肥瘦脸啥的

满意答案

病情分析：
你好，减肥计划是根据你自己的具体情况来制定的，主要是通过饮食控制和适当的运动相结合来减掉体重，运动主要是通过有氧运动，例如慢跑，快走，有氧健等等，每天运动坚持30分钟以上就可以的的，需要长期坚持。

投诉 2020-01-20 22:30

其他答案 (1)

病情分析：
你好，肥瘦脸最快速方法就是通过注射瘦脸针或者是吸脂手术来进行瘦身瘦脸，只是这种方法多少还会有一定的副作用产生，而且每个人的身体情况不一样，所以出现的症状也会有一定的差异性。

指导意见：
建议，清淡饮食，您最好选择正规的医院来进行，效果会更好一些，也能尽可能的规避所出现的风险。

投诉 2020-01-20 22:28

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