经常失眠，请问吃什么
2020-01-21 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：26岁。经常失眠，躺下床有时候一整晚都睡不着，或者三四个小时都无法入睡，很累，还是睡不着
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满意答案
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无其他不适的症状。注意休息放松压力看看甲状腺功能，注意有无焦虑症的，根据具体的情况进一步考虑看看，临时使用帮助睡眠治疗。
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2020-01-21 02:13
其他答案 (1)
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- 黄智强 副主任医师
- 邢台医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
像你这种情况都是失眠了，主要就是入睡的困难，可以给予短效的安眠药物，比如。水合氯醛，另外我们还要在白天的适度运动都晒日光浴，减少褪黑素的释放。一夜间的话可以给予舒适安静的环境，不要胡思乱想。也可以口服一些中药，比如甜梦口服液和酸枣仁口服液。
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2020-01-21 02:12
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