想增强体质免疫力的食疗或者药疗的方法

病情分析：
经常熬夜就会导致机体的免疫力低下，会严重影响到身体健康。

指导意见：
你应该养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，做到早睡早起，有痔疮还应该多吃富含纤维素的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，从您的描述来看您的这种情况与您熬夜劳累，及年龄增长都有关，

指导意见：
建议您通过加强营养，适度锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，可以改善，注意观察，必要时口服六味地黄丸，希望对你有帮助！

病情分析：
身体的抵抗力低像你这种情况和你成天熬夜有很大的关系，正常人应该在11点之前休息，如果得不到休息就是投资健康了。

指导意见：
如果你现在有便秘有痔疮，建议你还是要及时的调整饮食和作息习惯，在饮食上少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些青菜水果，一定要早睡早起，不要熬夜。

病情分析：
你好！经常熬夜直接导致了身体内部乱套了，免疫力下降了，抵抗力已经下降的人来说，采用合理的饮食来调节，必定是需要的。在早上起床后一杯牛奶或者豆浆的豆制品来补充所消耗的蛋白质。另外，熬夜对眼睛有极其大的伤害，所以可以选择合理的食用鱼虾之类能够明目清神的食物。

指导意见：
建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的