什么运动一晚上可以长高10mm
2020-01-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我特别想长高在网上看见一晚上可以长高10mm运动想知道是那些?求解
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
没有任何安全的方法可以每晚增长1㎝，人的身高有晨高暮低的现象，早晚身高差和白天的活动强度相关。运动对身高的影响，一方面可以刺激软骨细胞变得肥大，另一方面可以刺激生长激素的分泌，有氧运动对身高增长有益，特别是跳绳、打篮球等跳跃类的运动。
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2022-10-31 21:19
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