2020-01-24 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:抑郁症是什么样的?
失眠,多梦,怀疑自己,乏力,对什么都提不起兴趣,经常感到难过,因为一点小事就难过的心酸心痛,前段时间食欲不好,体重下降比较快,最近朋友建议自己学做饭,体重又维持到之前的程度
满意答案
病情分析:
叙述症状表现显示你有心境差,情绪低落,兴趣减少,失眠等抑郁症状表现。
指导意见:
调整生活规律,多进行户外有氧运动,坚持早唤各锻炼身体一小时,不熬夜,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,,减压放松自己,消除抑郁症状表现。
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
你这种情况有抑郁症的倾向,建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,一定要坚持调节,只要坚持就会有改变。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的症状就是患了抑郁症了,但是并不严重,只是抑郁初期,调整调整就好了。
指导意见:
根据你的描述,你现在的症状主要是失眠,乏力,对事情兴趣低落,这些都是抑郁症的症状,也只是抑郁症初期,你的症状应该很容易调整好的,你是提供爱生活的人,一方面自己积极调整,也可以去做做心理疏导。