凌晨两点钟睡觉睡够八小时算熬夜吗
2020-01-26 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：凌晨两点钟睡觉睡够八小时算熬夜吗会不会伤身体
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，这种情况肯定是属于熬夜。熬夜是超过十一点以上，白天为阳，夜为阴。长期熬夜伤津引起阴虚火旺。就算是白天睡太多时间也不能弥补的，所以建议按时睡觉。加强锻炼。
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2022-08-25 20:20
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