2020-01-30 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:15岁172有点矮下面也很短只有13cm,很细,
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病情分析: 影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠及部分疾病,遗传不可更改,疾病因素需要治疗,健康人通过调节其他因素改善身高增长:均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
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