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经常性，突然间，无缘由的压抑

2020-01-31 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：最近经常没有理由的突然间感到压抑，大概持续十多分钟就好了，好了之后感觉头脑轻松，但是在压抑的时候什么事都不想做，想一个人呆着，不想听见任何声音。

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，最近经常没有理由的突然间感到压抑，可能是自己心理和精神因素导致抑郁症倾向，

指导意见：
应该到正规医院精神科进行检查，把心里面压力倾诉出来，多户外参加一些集体性活动，多和家人朋友进行沟通交流，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实现实生活，

投诉 2020-01-31 19:17

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情绪可能有一些抑郁的表现，你与情绪的存在造成你自己一种内心的压抑，不想与外界接触，总是喜欢待在一个比较相对安全的安全区。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，平时尽量的多和朋友们相处，多参加一些集体活动，有助于你改善这种情绪。

投诉 2020-01-31 19:21

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