担心疫情扩散导致焦虑失眠
2020-02-01 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：疫情当前非常紧张
害怕进一步发展
以至于焦虑不安
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
面对疫情我们大家自己学会反复，只要你不去人多的地方，如果必须出门戴上口罩注意防护，回家以后注意洗手洗脸，一般不会感染上的，你不要担心。过度的紧张焦虑反而会降低你的抵抗力，多培养些兴趣爱好，对这些事情不要去关注。你想我们这些医务工作者每天都要与各种各样的患者打交道，我们都不要担心，你在家里一般不与别人接触是不会感染上的，注意家里的房间开窗通风。
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2023-01-04 10:15
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