比较胖不爱做运动但是现在在减肥每天晚上早上都坐运动
2020-02-02 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：14岁比较胖不爱运动但是现在为了减肥每天早上玩
晚上都在家里运动刚开始都是正常的不疼但是现在每天运动我左脚膝盖变得酸疼了，酸疼好几天了是什么问题啊？
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满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
剧烈的运动或者是劳累容易导致局部的乳酸升高，这些乳酸会刺激肌肉产生疼痛的不适的现象，可以局部热敷，适当的注意一下，休息，可以吃一些活血止痛类的药物，通过热敷可以缓解症状，加速局部的血液循环。减肥主要靠节食运动来进行调节，贵在坚持。
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追问 2020-02-02 04:48
2020-02-03患者追问
是没什么大问题对嘛就是热敷是那东西拿热水然后敷在上面吗
2020-02-03医生回复：
热敷可以用热水袋或者是电热宝，或者是烤电维康灯都可以。
其他答案 (1)
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- 李秋芳 医师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
嗯，这种症状的话肯定还是跟运动的少有关系的，而且不运动，突然运动的话肯定会引起肌肉酸痛
指导意见：
适当的进行热敷，然后平时注意一定要经常的活动，这样的话有利于您这种情况的恢复。
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2020-02-02 03:41
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