最近精神不太好，请大夫看看我这是病吗？

病情分析：
同学，像这个情况其实也很好理解，毕竟对突如其来的疫情大家都没有准备，可能有点焦虑。

指导意见：
同学像这个的话跟疫情发展还是有很大关系，不排除还是一种紧张和焦虑的心情导致的。这个主要是自我调节，你要相信自己没有什么问题，那么你就不会经常去看手机看资料，然后把自己的症状往里面去套。而且你很年轻，没有接触过患者。那么是不会导致任何问题的。至于说吃点饭会呛到鼻子里。实际上有时吃快了偶尔也会出现，但是这个对身体并不会太大，影响大多数，会通过咳嗽打喷嚏等排出来这种异物。所以从这个表现来看，是焦虑心态引起的。自己放松点就可以了。你要把自己的精力和心思放到自己的学习或者工作上去。那么你胡思乱想的时间那就大大减少了，你也没那么多想法了。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您近来有些担心、焦虑和害怕。

指导意见：
建议您到医院心理门诊咨询一下，或者网上咨询当地的心理咨询热线，由专业医生或心理治疗师帮您、答疑解惑。近来由于冠状病毒引起恐慌属于正常的应激反应，不要怕。