精子质量不好导致备孕一直不成功，能饮食提高吗？

病情分析：
精子质量差都可以通过平常调节、饮食等提高。不过还要看精子质量，查的不多很容易就正常了，差的太多只靠饮食很难恢复正常。

指导意见：
锻炼身体，戒烟酒，不熬夜，不泡澡、桑拿，不吃辛辣刺激、烧烤、可乐、奶茶等等。可以吃枸杞、山药、羊肉、龙眼、核桃、木耳等等。

病情分析：
你好，根据你所描述的问题，精子质量不好，困惑很久。
指导意见：你好，根据你描述的情况，精子质量不好的情况，建议你可以食补，有些食物对促进男性生殖系统的健康也是有好处的，比如：鳝鱼、泥鳅这种东西、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、豆腐、豆腐皮，康爸爸因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，不要接触食辛辣口味刺激性食物，饮食营养均衡。希望以上回答对你有帮助。