2020-02-07 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:每天凌晨5点才睡到中午12点才起来会不会影响身体或者说算得上熬夜吗?
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病情分析: 像你这种情况当然是熬夜了,因为你凌晨我们一般的情况下,就是在八九十点钟就要睡觉,早晨6:007:00醒来,这样才能对我们机体的恢复有好处。而你是5:00睡觉,12点醒来,尽管时间上是足够了,但是时间的位置处于改变,所以还是熬夜的机体有时恢复并不会完全。
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