睡眠质量不好，失眠多梦

病情分析：
您好，因为您长期的睡眠不足，容易导致您体内激素紊乱，引起月经不调，建议您多注意调整作息，注意不能熬夜。熬夜不说会影响月经不调以外，还会面部出现长斑的症状。所以一定要注意保持作息规律。

病情分析：
出现失眠多梦考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的进行，选择一些安全的药物来进行治疗，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

病情分析：
你好，可能由于哺育宝宝熬夜，劳累，免疫力低下等导致，睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议多进行换位思考，生活当中要理性，不要太情绪化，养育孩子就是累并快乐着，被忽略，或者家人的注意力都转移到宝宝身上，这是正常的现象，建议自我调节。

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析睡眠质量差，失眠多梦。可能是睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱神经衰弱的症状。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下血常规。心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服用助眠安神的药物调节一下植物神经。平时保持良好的情绪。和规律生活的习惯。