最近失眠多梦,睡眠质量不好

病情分析：
安神补脑液是属于中成药，所以需要坚持的服用，一定要服用一周以上才会逐渐的见效，不要过于心急。在白天的时候要适当的进行一些体育锻炼，同时还要注意调节心理，避免紧张，避免精神压力过大。

病情分析：
出现睡眠质量差，入睡困难，考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，建议平时少看电子产品，适当运动，避免熬夜，可以适当的加服谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调整

病情分析：
你的情况看，认为是有神经衰弱，认为是与用脑过度，过于劳累有一定关系的，会出现了入睡困难，失眠多梦，睡眠质量差，容易引起了白天的精神不振，影响了正常的生活。

指导意见：
需要去医院做个详细检查，如果是有神经衰弱，需要用谷维素片，复方枣仁胶囊治疗，一般不建议用其他的药物治疗，其他的药物可能副作用很大的。

病情分析：
你好，根据你提出的问题，失眠多梦，用了三天安神补脑液，没有见效，是因为用药的时间短。失眠不是马上就可以恢复正常的。

指导意见：
除了用药调理以外，每天晚上睡前要用温水泡泡脚，还可以用桂圆肉泡水喝。晚上11:00以前一定要上床睡觉，也可以换成养血安神片或者是柏子养心丸服用。