2020-02-08 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:很长时间了,几乎是天天半夜四点左右醒来,请问医生这事怎么回事啊?
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病情分析:
首先这种情况考虑和心理因素或者紧张都会有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行,选择系统的医院治疗,一定要进行选择医嘱用药,多注意些休息
其他答案 (4)
病情分析:
根据你描述的情况,如果经常性的半夜起来,请问前一天晚上是否思考问题过多?平日学习压力过大或者有没有什么心事?如果经常夜间睡醒,尽量减少白天的睡眠时间,别太担心。
病情分析:
很长时间来睡眠差,半夜容易醒,出现这种情况的话,有可能是压力大或者是熬夜睡得晚有一定关系的。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,白天不要睡得太多,最好不要超过一个小时,不要喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等,睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,都可以促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你说的情况,目前的临床症状,考虑神经衰弱,生物钟紊乱的情况,具体原因需要检查确诊,给与治疗。
指导意见:
建议营养饮食,多喝水,多吃蔬菜水果蔬菜,适当的体育锻炼,必要时去医院神经内科进行检查,给与药物治疗,希望对你有帮助!
病情分析:
您的这种情况,考虑是形成了早醒的习惯。您可是适当改变一下睡眠的时间,把生物钟调节过来。
指导意见:
日常多喝温开水,保暖不着凉,进食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,注意休息和睡眠。戒烟戒酒戒浓茶。