2020-02-08 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:高一女在校生想要在一年内长高五厘米,为了高三的艺考,有哪些拉伸动作是可靠的?!望回复!(现在才1米56)
满意答案
病情分析:
高一的女生一般已经度过青春期了,请问你是多少岁来月经的?如果月经已经规律的话,一般身高增长不会太高。
指导意见:
规律来月经之后,身高大约还能再增长两三公分,一年内长5公分不太现实,可以多跑步补钙,不要熬夜。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,15岁,正处于生长发育期,想在一年内长高五厘米,最好应该去正规的医院测一下生长激素,以及骨龄,然后决定如何增高,免延误了这一年的时间。
指导意见:
指导意见:
指导意见,最好应该去正规的医院测一下生长激素,以及骨龄,然后决定如何增高,以免延误了这一年的时间。
病情分析:
你好,根据您描述的情况,15岁的女生孩子发育期,每年身高生长多少因人而已,但是注意饮食和运动有助于长高。
指导意见:
目前来说应该加强营养,每天一杯纯牛奶,多吃新鲜蔬菜水果。多做跳跃类运动,如跳绳,篮球等。最后是保证充足的睡眠,不要熬夜。应该可以继续长高的。