失眠烦躁，爱胡思乱想

病情分析：
失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。以上是对“失眠多梦心情烦躁胡思乱想神经压迫头疼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助。

病情分析：
这种症状，考虑可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑，或者是生活中有压力引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，百乐眠胶囊，工作中做到劳逸结合，缓解压力，情绪不要紧张焦虑，多和别人聊天交流，多听音乐，多进行锻炼身体。

病情分析：
根据你的描述分析。由于外在因素的压力和刺激，引起睡眠障碍失眠。失眠容易造成烦躁，时间长了造成焦虑甚至是精神错乱。影响正常的生活。

指导意见：
查找引起失眠的主要原因，口服谷维素，维生素b1调理植物神经功能紊乱改善睡眠，必要时中药进行调理，给予镇静安神的药物，纠结过于严重可以进行心理疏导。

病情分析：
自己也知道自己是胡思乱想，建议您碰到问题快点行动，然后把问题解决掉，不能解决的尽力了就不要想了

指导意见：
自己给自己立几个生活目标，并去完成，先立近期的可以是完成一本书一份活，或者是减掉几斤，再立一个目标，改变自己多少形象？内涵？有所追求生活才有意义，没有追求，每天光盯着身边的人身边的事，难免胡思乱想