我每天晚上都失眠，可非常想睡觉，就是睡不着

病情分析：
你好，对于你这种情况而言，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力，平时清淡饮食、多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，睡前可以喝杯热牛奶、听点轻音乐、泡个热水澡或适量运动使身体疲乏以帮助入眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，年龄才14岁，现在应该正在上学，一定要以学业为重，如果经常有失眠，建议白天多锻炼，有助于晚上睡眠，平时不要有太大的压力。要养成良好的饮食作息习惯。

病情分析：
白天烦躁，晚上枯燥，精神压力有点大，而且有点烦躁，抑郁的状态，建议你调整你的精神状态，白天学习看书，偶尔玩一会儿游戏，看一下手机，晚上做到早睡早起，把生活规律规划起来，就不会像现在这样无聊，或者是睡不着觉了

指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，肝郁，可以口服解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。