严重失眠整天睡不着觉
2020-02-11 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：每天都要到七八点才能睡得着不想熬夜请问吃什么药比较好今天去药店店员给我推荐了这种药请问一下吃这个可以吗有没有副作用或者依赖性
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近睡眠不好，考虑可能是与你压力大，过度紧张劳累而导致的失眠。可以口服这个药物治疗，没有什么副作用的。注意休息，放松心情，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，晚餐不宜过饱，睡前避免剧烈活动，不看兴奋刺激性书籍以及音像视频等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。
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追问 2020-02-11 01:44
2020-02-12患者追问
这个药对身体不会有害吧
2020-02-12医生回复：
任何药物都是有副作用的，是药三分毒吗，酌情使用。
2020-02-12患者追问
那可以吃吗
2020-02-12医生回复：
可以短期服用。
2020-02-12患者追问
连续吃一个月可以吗
其他答案 (1)
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- 胡雪梅 医师
- 咨询：23027人
病情分析：
你发的这个药物的话，其实就是一个保健品，没有什么很大的副作用的。
指导意见：
很年轻，你觉得有什么问题会导致你严重的失眠呢？是因为心理压力比较大，还是自己的身体有什么其他的症状不舒服没有？
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追问 2020-02-11 01:15
2020-02-11患者追问
不舒服到没有就是生活压力比较大赚不到钱总是胡思乱想
2020-02-11医生回复：
是的，能够理解，现在年轻人压力都很大，有时候睡不好吃不好，烦躁都很理解。
2020-02-11患者追问
唉是啊所以想调整一下心态想早点睡好好运动请问医生这个药我这个年龄可以吃吗
2020-02-11医生回复：
可以吃，影响不大。
2020-02-11患者追问
好的谢谢你医生
2020-02-11医生回复：
好的，不用谢，祝你早日调整过来。
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