失眠难入睡，容易做梦，
2020-02-11 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：失眠很难入睡，入睡时间在30分钟左右，睡的迟醒的早，容易做梦
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满意答案
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
你描述的症状是个入睡困难，睡眠障碍，建议平时规律睡眠时间调整生物钟，不要熬夜，不要看手机，平时适当的进行有氧运动运动是改善睡眠最好的治疗，增强体质，抵抗力强了睡眠也会好转。
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追问 2020-02-11 10:01
2020-02-11患者追问
我平常会跟男朋友打着电话睡着，会不会跟这个有关系
2020-02-11医生回复：
睡前不要做任何活动
其他答案 (1)
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- 舒宁宁 副主任医师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议你平时保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的
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追问 2020-02-11 10:00
2020-02-11患者追问
什么药物可以治疗呢
2020-02-11医生回复：
可以服用安神的药物进行治疗的，平时适度的休息，不要劳累的
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