失眠神经衰弱睡不着老是猛地醒

病情分析：
失眠神经衰弱，可以服用谷维素加维生素B1进行调整，这两种药物副作用较小，可以适当的调整，但不能完全依赖药物，平时要，作息规律，睡前避免看刺激性的视频，平时要适当的进行有效运动。

病情分析：
您的这种情况考虑是您调节功能紊乱，可以先用点儿舒眠和谷维素，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累，作息规律，进食清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。

病情分析：
你好！据你的描述分析，失眠，有可能是与你过度劳累熬夜紧张害怕有关引起的，目前疫情严峻不要太担心，呆着家里，不外出，尽量不与她人接触，我们会平安的。

指导意见：
你好！据你的情况，建议放松心情保持乐观平稳心态调理，在家养成良好作息饮食习惯，不要熬夜白天睡觉的习惯，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白饮食，提高机体免疫力，也可以服用舒眠胶囊及谷维素，慢慢调理会好的。