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闭眼睛多想，睡不着。早醒

2020-02-12 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：睡不着有一个周了，晚上一闭眼睛，脑海里就一堆乱七八糟事情。我也不刻意去想，感觉心情还可以，但总是睡不着

满意答案

指导意见：
你存在失眠，胡思乱想的现象，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

投诉 2020-02-12 17:14

其他答案 (1)

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

指导意见：
失眠的患者常见于自己用脑过度，过度劳累，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗较好，同时需要你调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力，那样上有利于你的症状改善的。

投诉 2020-02-12 16:58

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