失眠白夜颠倒胃部抽动

病情分析：
你好，最近是一段时间容易失眠，并且容易醒，醒后再也睡不着，出现这种情况的话，那就有可能使食物神经功能紊乱引起的症状。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，上床后最好不要玩手机等电子产品，睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚都可以促进睡眠，白天不要睡的太多，最好不要超过一个小时。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状应该是因生活不规律、熬夜引起胃肠功能紊乱导致，建议你注意生活规律，适当活动。

指导意见：
意见建议：改善不良的生活习惯，注意生活规律，按时作息，不要熬夜；一日三餐规律进食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物；适当活动，放松心情，平时保持情绪乐观，促进身体健康。