减肥半个月少吃多运动了也一斤没瘦，

病情分析：
减肥不成功有两大原因，一吃的饮食热卡不够少，二运动消耗的能量不够多。

指导意见：
身高165公分体重55公斤是标准体重，并不需要减肥。建议合理饮食，规律运动，有氧运动为主，中等强度运动为佳。

病情分析：
从你描述的情况看，你身高和体重基本在正常范围内，完全没有必要特意去减肥。

指导意见：
你的身高体重基本在正常范围内，特意去瘦身，会伤害身体的。另外，减肥不是立竿见影的事情，过频的量体重没有意义。