很爱瞎想，话也变少了。

病情分析：
您平时瞎想都会想些什么，可以举例说一下吗？这些事情是不想想自己控制不住，还是确实事情紧急必须想呢？

指导意见：
如果是前者考虑有些强迫性症状，您需要去医院心理科做一些心理测试或者在本网站找心理咨询师帮你做测试，通过心理疏导或者森田疗法治疗

病情分析：
你好，从青年人的情感和思维特征来讲，你这个年龄，正是思想和情感大步迈进的时期，语言减少，睡眠障碍，已经影响到了你的正常生活。建议从现在开始，调整好自己的作息习惯，比方说每天按照固定的时间就寝和起床，白天适度的健身运动，主动增加人际交往，把你的注意力转移到外界，祝你健康快乐。