连续3天无法正常入睡

病情分析：
看了你的症状描述，你的生活规律，睡眠规律，人体的生物钟几乎完全紊乱了，出现了睡眠障碍，伴有神经官能症表现，原因可能是由于高度紧张，压力大，熬夜，情绪波动等方面因素造成的，建议你放松心情，减少压力，调整心态，不要熬夜，不要喝咖啡浓茶，可以吃黛力新，谷维素，刺五加，安神补脑液等来调理缓解。

病情分析：
根据你的描述都考虑是生物钟紊乱引起的。饮食不规律，所以导致胃肠道功能紊乱，建议你在日常的生活要改善一下。平时可以多服用一些养血安神的药物。工作压力不要过大，也不要熬夜。睡前听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。

病情分析：
你的这种情况应该是作息、饮食不规律导致的胃肠功能紊乱，可以通过日常的调理来改善这种状况。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，饮食上要多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，由于现阶段非常时期，尽量少出门去人口密集的场所，可以在室内适当的活动，日常要经常开窗通风。

病情分析：
你现在属于睡眠障碍的一种，可以服用点安神补脑液来调理一下。

指导意见：
建议你用药的同时，要养成良好的生活习惯，要早睡早起，同时要适量活动，保持心情愉快。