锻炼能减少或消除手淫带来的影响吗？

病情分析：
每个人都不一样。有人手淫几次可能就影响一辈子的性生活，导致阳痿早泄、阴茎睾丸越来越短小。有人可能一辈子手淫不影响任何事情。只能自己观察。但手淫肯定是年轻人阳痿早泄最常见病因。

病情分析：
你一个月手淫三次的话不算频繁，这个频率对你身体不会有什么影响的，而且没有性生活的话，适当的手淫还有利于身心的健康。平常多锻炼身体，肯定对身体各方面技能都有好处，也能消除手淫带来的影响。

病情分析：
根据你的这种描述情况，手淫目前带来了什么不良影响的。这种情况一个月三次当然不算频繁的，但是应该注意局部清洁卫生。不要有心理负担，当然锻炼，可能有一定的好处，增强体质，增强自身的免疫能力。

病情分析：
朋友你好，根据你所说的情况，锻炼是可以改变你原来的不良习惯所造成的影响的，最主要的是戒掉你原来的不良的生活习惯，因为它会影响到你的身体，你的性生活，身体的发育，你的家庭，工作等。少熬夜，少饮酒，不看不健康的影视视频，不吃辛辣刺激的食物。