锻炼完腿以后腿就有些酸，有些累的感觉
2020-02-18 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：锻炼完腿以后腿就有些酸，有些累的感觉，这感觉不是一会要一段时间才能恢复的，这感觉正常的吗。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这种情况考虑你很久没锻炼活动，或者锻炼过度引起的，建议运动锻炼循序渐进，不能运动量过大，试试以下治疗，锻炼前做做热身运动，注意保暖，必要时口服舒筋活血胶囊等药物，捏捏小腿，舒缓下肌肉
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2022-11-01 13:39
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