13岁有自慰行为不知道还能不能长高
2020-02-19 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：医生您好！我13周岁，差几个月14。现在身高173cm，体重72kg左右。我从19年3月到今天只长高了3cm，不知这对于一个青春期的孩子是不是不太正常？平常有自慰的习惯，一星期2~3次，有时会刻意控制。不知我这算不算是过于频繁？从11岁开始的。我还希望我能长到179cm。父亲175母亲170
。谢谢！
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男13岁，身高173，体重72Kg左右，有手淫的习惯，建议你把手淫的习惯戒掉，时间长了容易引起阳痿，早泄，肾虚等症状，但是不会影响身体长高，人的身高是受遗传因素，环境因素或者影响也不影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节还是光片检查，看一下你的骨骺线是否完全配合，如果没有完全配合还有生长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助。
脚跟落地是会更好地促进垂体分泌生长激素吗？
你好，各种各样的动力性练习，如纵跳，悬垂，跳远，跳高，跳绳，游泳等运动是刺激长高的最有效方法。
其他答案 (1)
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- 孙向辉 医师
- 咨询：29227人
病情分析：
你好，13岁目前正处于生长发育期。你还会长高的，必须要戒掉手淫。
指导意见：
手淫会影响生长发育，并对以后会造成不育的情况。建议你要转移注意力，必须要戒掉手淫，平常多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物多喝奶，多做伸展运动都有助于长高。
那医生，我已自慰2年余几个月了，这会导致骨骺线提前闭合吗？我怕我挺久没长是闭合了。还有原因就是平常学习压力比较大，每日基本要在十点半以后睡觉。
从目前开始你要戒掉手淫，13岁应该闭合不了。学习压力大，要会自行调整。尽量的保证充足睡眠。
好的谢谢医生！
不客气的。
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