2020-02-19 2人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:医生您好!我13周岁,差几个月14。现在身高173cm,体重72kg左右。我从19年3月到今天只长高了3cm,不知这对于一个青春期的孩子是不是不太正常?平常有自慰的习惯,一星期2~3次,有时会刻意控制。不知我这算不算是过于频繁?从11岁开始的。我还希望我能长到179cm。父亲175母亲170
。谢谢!
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男13岁,身高173,体重72Kg左右,有手淫的习惯,建议你把手淫的习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,但是不会影响身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素或者影响也不影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节还是光片检查,看一下你的骨骺线是否完全配合,如果没有完全配合还有生长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
脚跟落地是会更好地促进垂体分泌生长激素吗?
你好,各种各样的动力性练习,如纵跳,悬垂,跳远,跳高,跳绳,游泳等运动是刺激长高的最有效方法。
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病情分析:
你好,13岁目前正处于生长发育期。你还会长高的,必须要戒掉手淫。
指导意见:
手淫会影响生长发育,并对以后会造成不育的情况。建议你要转移注意力,必须要戒掉手淫,平常多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物多喝奶,多做伸展运动都有助于长高。
那医生,我已自慰2年余几个月了,这会导致骨骺线提前闭合吗?我怕我挺久没长是闭合了。还有原因就是平常学习压力比较大,每日基本要在十点半以后睡觉。
从目前开始你要戒掉手淫,13岁应该闭合不了。学习压力大,要会自行调整。尽量的保证充足睡眠。
好的谢谢医生!
不客气的。